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2009.01.20 13:03　更新

みんカル山歩き講座　～頴娃町・矢筈岳～

先日のよく晴れた土曜日、頴娃町にある「矢筈岳（やはずだけ）」に行ってきました～！

みんカル山歩き講座で、今回は、１４名の参加。

きれいに見える開聞岳を横目にしながら、

澄み切った空気をいっぱい吸い込んで、出発！

ほんと、天気が最高でしたっ！！

この日の目的の一つ。

「岩壁を登る」練習をしました。

先生のお手本を参考にしながら、

高さ５～６メートルの岩を、両手両足をバランス良く使い

登っていきます。

登山用語で「三点確保」と言うそう。

体重移動が肝心です。

けっこう、難しいもんです・・・・。

最後に、記念撮影。

みなさん、いい表情です。

帰りは、山川町にある「ヘルシーランド」の露天風呂を堪能。

運動不足の方、メタボの方、一緒に歩きませんか？

きんちゃん